市民公開講座へ行ってきました。
6/18（金） 18：30 総合文化会館で行われた医療講演会へ行ってきました。
講師は、札幌医科大学医学部整形外科 山下敏彦 教授
「腰とひざの痛み～原因と最新治療～」と題した講演。
腰やひざの痛みの原因や最新の治療法に関するお話、予防対策としてのストレッチの方法、骨粗鬆症・骨折の予防などについて非常に解りやすい内容のお話でした。
骨・関節の健康のためには、バランスの良い食事と適度な運動、生活様式の工夫が必要とのこと。
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6/18（金） 18：30 総合文化会館で行われた医療講演会へ行ってきました。
講師は、札幌医科大学医学部整形外科 山下敏彦 教授
「腰とひざの痛み～原因と最新治療～」と題した講演。
腰やひざの痛みの原因や最新の治療法に関するお話、予防対策としてのストレッチの方法、骨粗鬆症・骨折の予防などについて非常に解りやすい内容のお話でした。
骨・関節の健康のためには、バランスの良い食事と適度な運動、生活様式の工夫が必要とのこと。
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